A nivel de salud realizamos
actividades grupales de condición física en sala, realizando ejercicios aeróbicos con música y de fortalecimiento muscular. Además realizamos rutas en la naturaleza (senderismo
y bicicleta de montaña).
En el mundo competitivo, nos
centramos en el atletismo, donde también hay espacio para duatletas y
triatletas de iniciación. Para ello disponemos de grandes especialistas que realizan
entrenamientos de forma individualizada para cada deportista en función de sus
características y objetivos, ya sean competiciones populares o de nivel
nacional o internacional. Dentro de este espacio competitivo también disponemos de una serie de instrumentos para la ayuda en la mejora del deportista, como son la máquina de hipóxia y el rodillo Bkool.
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| Javier Alves, realizando su sesión de Hipoxia. |
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| Víctor Holgado, en una de sus pruebas de esfuerzo y test de entrenamiento. |
También disponemos de un área para los más
pequeños, a través de una escuela deportiva de atletismo, donde se divierten y
aprenden todas las modalidades de este fantástico deporte. También tienen la
oportunidad de conocer el duatlón como modalidad deportiva, realizando juegos y
salidas con la bicicleta.
